O le masini fesiitaiga o se masini faʻafomaʻi e masani ona faʻaaogaina e fesoasoani ai i tagata mamaʻi i aʻoaʻoga toe faʻaleleia pe a maeʻa, toe faʻafeiloaʻi mai nofoa faʻataʻavalevale i sofa, moega, faletaele, nofoa, ma isi, faʻapea foʻi ma se faasologa o faʻafitauli o le olaga e pei o le alu i le faletaele. ma taele. E mafai ona vaevaeina le nofoa fesiitaiga i totonu o tusi lesona ma eletise.
O le si'i luga transposition masini e masani ona faʻaaogaina i falemaʻi, fale tausi maʻi, nofoaga faʻaleleia, fale ma isi nofoaga. E fetaui lelei mo tagata matutua, maʻi pipili, tagata e le lelei vae ma vae, ma i latou e le mafai ona savavali.
O le fa'atauina o se si'i e fa'atatau i manatu nei:
Fa'aleleia le lelei o le tausima'i:Mo gasegase e manaʻomia le siitia pe siitia soo, e pei o tagata matutua ua taoto i moega, toe faʻaleleia maʻi poʻo gasegase pe a maeʻa taotoga, o le faʻaaogaina o tusilima masani e le gata e alu ai le taimi ma galue, ae e mafai foi ona faʻateleina tulaga lamatia mo tagata tausi maʻi ma gasegase. E fa'aaoga e le si'i le malosi fa'ainisinia e fesoasoani e fa'amae'a le fesiitaiga, fa'aleleia atili le lelei o le tausima'i ma fa'aitiitia le tau o tagata faigaluega.
Ia mautinoa le saogalemu:O le fa'aaogaina o se si'i e mafai ona fa'aitiitia ai le lamatiaga o manu'a fa'afuase'i e mafua mai i le fa'aogaina o le tusi lesona po'o le le lava o le malosi i le faagasologa o le fesiitaiga. Ua mamanuina le si'i i faiga saogalemu e pei o fusipa'u nofoa ma fala fa'ase'e ina ia mautinoa le mautu ma le saogalemu o le tagata ma'i i le faagasologa o le fesiitaiga.
Fa'aitiitia le avega i le aufaigaluega tausi ma'i:O le umi o galuega mamafa faʻaletino e pei o le aveina o tagata gasegase o le a mafua ai le faʻaleagaina o le tino i le aufaigaluega tausi maʻi, e pei o le lumbar muscle strain, tiga o le tauau ma le ua, ma isi.
Fa'alauiloa le toe fa'aleleia o ma'i:Mo le toe faʻaleleia o gasegase, o gaioiga talafeagai ma faʻamalositino e taua tele mo le toe faʻaleleia o galuega. O le si'itia e mafai ona fesoasoani i tagata mama'i e fesiita'i ma le saogalemu ma le mafanafana i le va o tulaga eseese, e maua ai le fa'aogagofie mo a'oa'oga toe fa'aleleia ma gaioiga i aso uma.
Faʻaleleia le tulaga lelei o le olaga:Mo tagata gasegase o loʻo taoto mo se taimi umi, e masani ona suia tulaga, auai i gaoioiga i fafo poʻo le auai i gaoioiga faaleaiga e taua tele i le faʻaleleia atili o le olaga. O le si'itia e fa'afaigofie ai ona ausia, fa'aleleia atili ai le agava'a o tagata mama'i e tausia i latou lava ma le auai i agafesootai.
Fetuuna'i i vaaiga eseese:O le si'i e iai se mamanu fetuutuunai ma e talafeagai mo fa'aaliga eseese e pei o falema'i, fale tausi soifua, ma fale. Pe i totonu o le uarota, potu mo le toe faaleleia po o le fale, o loo i ai se matafaioi taua.
Manatu tau tamaoaiga:E ui o le faʻatauina o se siʻi e manaʻomia ai se aofaʻi o tupe faʻaalu, o lona tamaoaiga e iloagofie pe a mafaufau i le aoga o lona faʻaaogaina umi, e pei o le faʻaitiitia o tau o le aufaigaluega tausi maʻi, faʻaitiitia le lamatiaga o manuʻa faʻafuaseʻi, ma le faʻaleleia atili o le tausiga o tausimaʻi.
I se aotelega, o le faʻamoemoega o le faʻatauina o se siʻitia o le faʻaleleia atili lea o le tausimaʻi, faʻamautinoa le saogalemu, faʻaitiitia le avega i tagata tausi maʻi, faʻaleleia le toe faʻaleleia o maʻi, faʻaleleia le lelei o le olaga, ma faʻafetaui i manaʻoga o faʻaaliga eseese. Mo aiga, fa'alapotopotoga fa'afoma'i, ma isi mea e mana'omia ona fe'avea'i so'o pe fesiita'i ma'i, o le si'itia e mautinoa lava o se filifiliga e tatau ona mafaufau i ai.
Taimi meli: Aukuso-16-2024
